Emke

Az ayurvéda egyik különlegessége az Aranytej. Ez a fantasztikus ital a kurkuma jótékony hatásaival támogatja szervezetünk egészségét. A benne található kurkuminnak számos gyógyhatása ismert: amellett, hogy immunerősítő, gyulladáscsökkentő hatása van, segít fenntartani az ideális koleszterinszintet, méregtelenít és segít a rákmegelőzésben is. Nyugtató, növeli a koncentrációt és javítja a memóriát is. Az interneten számtalan recept található… Tovább »

Vége a meleg napoknak, beköszöntött a hideg időszak. A Nap éltető sugarai gyengébben folytatják munkásságukat, ami miatt szervezetünk legyengül, könnyebb utat engedve a megbetegedéseknek. Az ayurvédikus táplálkozás azonban megoldást nyújthat a test melegérzetének növelésére, belső hőtermelésünk erősítésére. Az ayurvédában az ételeket nemcsak a doshákra gyakorolt hatása, íze, hanem tulajdonsága alapján is kategorizálják. A hat különböző… Tovább »

Az ayurvéda filozófiája szerint, az öt őselem különböző kombinációja létrehozta a doshákat. A doshák magukba foglalják az őket alkotó elemek fizikai és szellemi tulajdonságait. A három dosha irányítása alatt állnak az anyagcsere-folyamatok: a vata-zónához tartoznak a belek, az ivarszervek, a gerinc, a medence és a lábak. A pitta a test középső részén található, székhelye a… Tovább »