Emke

Fogyókúra alaprecept: diéta+mozgás=eredmény. Persze mindenkinek van egy jól bevált módszere, amire esküszik, míg mások belefogtak már többször is úgy, hogy erőfeszítésüket nem koronázta sikerélmény.    Néhány tipp, hogy ne kelljen feladnod idő előtt: A fogyókúra mindig életmódváltást jelentsen. Ne vágj bele hirtelen felindulásból. Adj időt magadnak, hogy szokd a gondolatot. Várd meg a pillanatot, amikor… Tovább »