Emke

Az Univerzumban minden összefügg egymással, ily módon fizikai- és szellemtestünk is harmóniában van. A finomfizikai test alapegységei, a csakrák, mind-mind egy idegcsomón keresztül kapcsolódnak szervezetünkhöz. A csakrák működése erős hatást gyakorol fizikai testünk egészségére is, ezért érdemes odafigyelni rájuk. A megfelelő kristályok erősíthetik azon tulajdonságainkat, melyek stabilizálhatják energiakerekeink rezonanciáját, hozzásegítve szervezetünket a gyógyuláshoz. Az egyes… Tovább »

A depresszió népbetegség. Olyan gyakran halljuk ezt a kijelentést, mégis nehezen fogadjuk el a tényt, hogy mi is lehetünk depressziósak. Mások pedig könnyelműen dobálóznak ezzel a szóval, ha már kicsit is rossz a kedvük, rámondják: depressziós vagyok. De milyen tünetei lehetnek igazából egy depressziós embernek? Az alábbi 10 pontban összeszedve olvashatók az esetleges tünetek. Jó, ha… Tovább »

Vége a meleg napoknak, beköszöntött a hideg időszak. A Nap éltető sugarai gyengébben folytatják munkásságukat, ami miatt szervezetünk legyengül, könnyebb utat engedve a megbetegedéseknek. Az ayurvédikus táplálkozás azonban megoldást nyújthat a test melegérzetének növelésére, belső hőtermelésünk erősítésére. Az ayurvédában az ételeket nemcsak a doshákra gyakorolt hatása, íze, hanem tulajdonsága alapján is kategorizálják. A hat különböző… Tovább »

Ezt a szép színes vidám füzetet “megrendelésre” készítettem egy családtagomnak, aki saját bevallása szerint vidám dolgokat akar írni bele. Lehet egy ilyen kérést figyelmen kívül hagyni? Hozzávalók Egy mintás és egy egyszínű karton Egy csomag füzet lap, vagy régi füzetekből összeszedett maradék Spirál, olló, ragasztó, vonalzó… stb Elkészítése Hasonló módon készül, mint a jegyzettömb, annyi… Tovább »

Az ayurvéda filozófiája szerint, az öt őselem különböző kombinációja létrehozta a doshákat. A doshák magukba foglalják az őket alkotó elemek fizikai és szellemi tulajdonságait. A három dosha irányítása alatt állnak az anyagcsere-folyamatok: a vata-zónához tartoznak a belek, az ivarszervek, a gerinc, a medence és a lábak. A pitta a test középső részén található, székhelye a… Tovább »

A jóga a keleti világ misztikus rendszere. Testgyakorlás és filozófia, mely nemcsak az egészség megőrzésében vállal szerepet, de segíthet az érzékek kielégítésében és a boldogság elérésében is. Gyakorlásával új értelmet nyerhet az életünk, hiszen figyelmünket a rohanó világ feszültségeiről és a szenvedésről arra fordíthatjuk, ami a leglényegesebb létezésünk szempontjából: önmagunkra. A jóga életmód, mely egyesíti… Tovább »

Csendesen kavargatja a kávéját és közben mosolyog. Látom rajta, hogy próbál erőt gyűjteni ahhoz, hogy belekezdjen a történetébe. Riadt kis őzikének látszik, nincs hozzászokva, hogy magáról meséljen. – Két évvel ezelőtt összeomlott az életem. Túl voltam egy szakításon, és elvesztettem a munkámat is. vonzottam magamhoz a balszerencsét. Mikor már azt hittem, nem lehet rosszabb, mindig… Tovább »

Villámgyors, egyszerű, egyedi és még szemet gyönyörködtető is egy magad készített jegyzettömb. Arról nem is beszélve, milyen jó érzés, mikor előveszed a táskádból és a körülötted állók elismerő pillantásokkal díjazzák kezed munkáját. Legutóbb csupán egy egyszerűbb saját készítésű füzet lapult a táskámba és az érte járó dicséretek bezsebelése után gondoltam arra, hogy legyen egy saját jegyzetfüzetem… Tovább »

Sokkal gyakoribb problémát jelent a családon belüli erőszak, mint amennyire foglalkozik vele a köztudat. Még mindig tabunak számít, még mindig szégyenként tekintenek rá a bántalmazott gyermekek és nők. A szégyenérzet miatt kevesen mernek beszélni róla, sokan egyfajta fogyatékosságként tekintenek rá, vagy éppen nem akarják elismerni, hogy valami nem jól működik a felépített világukban, mert ez… Tovább »

Amikor szerencsekövet veszel magadhoz, mellyel valamilyen kívánságot, tulajdonságot szeretnél erősíteni, tulajdonképpen nem teszel mást, mint a vonzás törvényét alkalmazod. A köveket arra használhatod fel, hogy bevonz valamit az életedbe. Segítségükkel kérhetsz szerencsét, védelmet, jobb állást magadnak, erősítheted az intuíciódat. Ne feledd: ne használati tárgyként kezeld a kövedet, hanem egy olyan társként, aki segít neked.Ha úgy… Tovább »